2¿ù 2ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ
¾ÆÀ̵ð 
ºñ¹Ð¹øÈ£ 
   Æ¼¼ÅÃ÷ (¹ÝÆÈ)
   Æ¼¼ÅÃ÷ (±äÆÈ)
   Ä¿Ç÷è (ÇÒÀÎ)
   Á¡ÆÛ(ÆǸŸ¶°¨)
   Æ¯°¡ÆǸŠ<==ÁøÇàÁß
   ºþ¦¼¼ÀÏ
   -Ä«µå°áÁ¦¿ë-
  Home > »ç¿ë±â Á¶È¸

No Á¦ ¸ñ ÀÌ ¸§ Á¶È¸¼ö ÀÔ·ÂÀϽÃ
224758 Ñòåïàøêà Íàðàñõâàò Miolanad 152 2012-03-04 15:59
³» ¿ë
Èòàê, ÿè÷íàÿ äèåòà – íåäåëÿ ïåðâàÿ. Ïîíåäåëüíèê. Ìîæíî ïðèíèìàòü â ïèùó îäèí èç ôðóêòîâ èç ñëåäóþùåãî ïåðå÷íÿ íà âûáîð: àïåëüñèíû, ÿáëîêè, ãðóøè, ñëèâû, àðáóç. Êîëè÷åñòâî ôðóêòîâ, êîòîðûå ìîæíî ñúåñòü â îáåä, íåîãðàíè÷åííî. Íà óæèí ïðèãîòîâüòå ñåáå 200 ãð. îòâàðíîãî (ïðèãîòîâëåííîãî íà ïàðó) íåæèðíîãî ìÿñà. Ìÿñî ìîæíî áðàòü ëþáîå çà èñêëþ÷åíèåì áàðàíèíû.
ÀÔ·Â   ¼öÁ¤   »èÁ¦   ´äº¯   ¸ñ·Ï 


No Á¦ ¸ñ ÀÌ ¸§ Á¶È¸¼ö ÀÔ·ÂÀϽÃ
224758 Ñòåïàøêà Íàðàñõâàò ¡î Miolanad 152  2012-03-04 15:59


»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 607-10-79364 ºÎ°¡Åë½Å»ç¾÷½Å°í : ºÎ»ê Á¦ 455È£
Copyright (C) 2001 Å©¸®¿¡ÀÌƼºê µðÁöÅÐ All rights reserved.